得了腎結(jié)石不能依賴喝可樂，可通過調(diào)整飲食、增加飲水、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式應(yīng)對(duì)。 1. 調(diào)整飲食：減少高草酸、高嘌呤、高鈣食物攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶等，多吃蔬菜水果。 2. 增加飲水：保證每日充足的飲水量，可促進(jìn)尿液生成，幫助小結(jié)石排出。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：如跳繩、跑步、爬樓梯等，有助于結(jié)石移動(dòng)排出。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、腎石通顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物，促進(jìn)結(jié)石排出。 5. 手術(shù)干預(yù)：若結(jié)石較大，無法自行排出，可考慮體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)等。 得了腎結(jié)石不必驚慌，可根據(jù)結(jié)石大小、位置等情況，選擇合適的治療方法。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)預(yù)防和治療腎結(jié)石都有幫助。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。