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2025-03-18 03:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：粉刺

問題：

如何從根源上防治閉口粉刺？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙宇副主任醫師

齊齊哈爾市中醫醫院

三級甲等

中醫內科

從根源上防治閉口粉刺，可從清潔皮膚、調節飲食、規律作息、合理用藥、調節情緒等方面入手。 1.清潔皮膚：日常做好皮膚清潔，使用溫和的潔面產品，去除皮膚表面多余油脂、皮屑和細菌混合物，但不能過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 2.調節飲食：減少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物攝入，多吃蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維的食物，保持大便通暢。 3.規律作息：避免熬夜，保證充足睡眠，有利于維持內分泌穩定，減少皮脂腺分泌油脂。 4.合理用藥：癥狀較嚴重時，可在醫生指導下使用藥物治療，如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等。 5.調節情緒：長期精神緊張、焦慮等不良情緒會影響內分泌，從而加重閉口粉刺，要學會調整心態，保持心情舒暢。防治閉口粉刺需綜合多方面因素，從生活習慣、飲食、情緒等方面進行調整，必要時合理用藥。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院的皮膚美容科就診。
2025-03-18 07:07

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