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每天吃3瓣大蒜能遠離哪5種常見慢性病？

2025-03-18 03:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性病

問題：

每天吃3瓣大蒜能遠離哪5種常見慢性病？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

段宇主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級甲等

內分泌科

每天吃3瓣大蒜，有助于遠離的5種常見慢性病為心血管疾病、糖尿病、高血壓、胃腸道疾病、感冒。 1. 心血管疾病：大蒜中的含硫化合物能降低膽固醇和甘油三酯水平，抑制血小板聚集，從而減少血栓形成，降低心血管疾病風險。 2. 糖尿病：大蒜可提高胰島素敏感性，調節(jié)血糖代謝，一定程度上有助于控制血糖。 3. 高血壓：大蒜能舒張血管，降低血管阻力，起到輔助降低血壓的作用。 4. 胃腸道疾病：大蒜有抗菌消炎作用，可抑制胃腸道有害菌生長，預防胃炎、胃潰瘍等疾病。 5. 感冒：大蒜能增強免疫力，提高機體抵抗力，有助于預防感冒等上呼吸道感染疾病。雖然大蒜對這些慢性病有一定預防作用，但不能替代藥物治療。在日常生活中可適當食用大蒜，同時保持健康生活方式。若患有疾病，應及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
2025-03-18 10:04

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