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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林新源 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨三科
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頸椎間盤突出防治的健康策略包括改善生活習慣、進行頸部鍛煉、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1. 改善生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭和坐姿，減少頸部勞損。 2. 頸部鍛煉：可進行頸部伸展、旋轉等運動，增強頸部肌肉力量，維持頸椎穩定性。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能促進血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張。 4. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經營養藥物等，可減輕炎癥、緩解疼痛、營養神經。 5. 手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效者，可考慮手術治療，解除神經壓迫。 頸椎間盤突出的防治需要綜合多種策略。改善生活習慣和頸部鍛煉是基礎，物理治療可輔助緩解癥狀，藥物治療能控制病情發展，必要時手術治療可解決根本問題。患者應根據自身情況，在醫生指導下選擇合適的防治方法。
2025-03-18 06:01
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