職場媽媽剖腹產(chǎn)刀口未愈，兼顧工作與恢復需從休息、傷口護理、營養(yǎng)、心理和工作安排著手，如保證休息、做好傷口清潔、補充蛋白質(zhì)等。 1. 保證休息：合理安排工作和生活，爭取在工作間隙適當休息，夜間保證充足睡眠，利于身體恢復。 2. 傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。可使用碘伏、過氧化氫溶液、康復新液等藥物進行消毒處理，但需遵醫(yī)囑。 3. 補充營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等，以及富含維生素的新鮮蔬果，促進傷口愈合。 4. 調(diào)整心理：保持積極樂觀心態(tài)，避免焦慮和壓力過大，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解不良情緒。 5. 合理安排工作：與上級溝通，適當調(diào)整工作強度和時間，避免過度勞累，也可將部分工作合理分配給同事。 職場媽媽剖腹產(chǎn)刀口未愈時，要從多方面兼顧工作與恢復。重視休息、傷口護理和營養(yǎng)補充，調(diào)整好心理狀態(tài)，合理安排工作，以促進身體恢復，同時保證工作順利進行。若傷口出現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)。