中醫(yī)推薦有助于近視恢復(fù)視力的食物有哪些?
中醫(yī)推薦有助于近視恢復(fù)視力的食物有哪些?
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃晶晶 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
青光眼專科
-
中醫(yī)認(rèn)為,有助于近視恢復(fù)視力的食物有枸杞、藍(lán)莓、胡蘿卜、菠菜、豬肝等。 1. 枸杞:具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,富含胡蘿卜素,可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,對(duì)眼睛健康有益。 2. 藍(lán)莓:富含花青素,這種物質(zhì)具有抗氧化作用,能保護(hù)眼睛的微血管,促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,有助于改善視力。 3. 胡蘿卜:含有大量的胡蘿卜素,它是維生素A的前體,能預(yù)防夜盲癥,維持眼睛的正常視覺功能。 4. 菠菜:富含葉黃素和玉米黃素,這兩種物質(zhì)能過濾藍(lán)光,保護(hù)眼睛的黃斑區(qū),對(duì)預(yù)防視網(wǎng)膜病變有幫助。 5. 豬肝:含有豐富的維生素A和鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,能為眼睛提供必要的營(yíng)養(yǎng),改善視力。 這些食物在一定程度上有助于近視恢復(fù)視力,但不能替代正規(guī)的治療。在日常生活中,可適當(dāng)多攝入這些食物,同時(shí)保持良好的用眼習(xí)慣。若近視問題嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。
2025-03-18 04:58
-
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “口碑推薦”衡水的眼科醫(yī)院哪家最好的...
- “關(guān)注健康”阜新市眼科醫(yī)院哪家好-阜...
- “關(guān)注熱點(diǎn)”阜新市眼科醫(yī)院在哪兒-阜...
- “猜你喜歡”滄州哪個(gè)醫(yī)院看眼科好-滄...
- “健康雜談”邯鄲比較好的治療眼科醫(yī)院...
- “關(guān)注男性健康”阜新看眼睛哪個(gè)醫(yī)院好...
- “播報(bào)”滄州哪看眼科好-滄州看眼科的...
- “實(shí)時(shí)公開」”紹興看眼科的好醫(yī)院排名...
- “公開推薦”佛山看眼科好的醫(yī)院是哪家...
- “排名增長(zhǎng)”濟(jì)南最好眼科是哪家-濟(jì)南...