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2025-03-18 03:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：濕疹

問題：

中醫如何根據體質調養預防濕疹？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

侯祥平主治醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

中醫科

中醫可通過辨別體質，采用飲食調節、中藥調理、生活起居調整、情緒管理、針灸推拿等方法調養，預防濕疹來襲。 1. 飲食調節：不同體質飲食有別，濕熱體質宜食清熱利濕食物，如綠豆、苦瓜；陽虛體質可吃溫熱性食物，如羊肉、桂圓。避免辛辣、油膩、海鮮等易誘發濕疹的食物。 2. 中藥調理：可選用具有健脾祛濕、養血祛風功效的中藥，如茯苓、白術、當歸、防風等。也可服用參苓白術散、濕毒清膠囊、消風止癢顆粒等中成藥，需遵醫囑。 3. 生活起居調整：保持居住環境干燥通風，勤換衣物和被褥。規律作息，避免熬夜，適當運動，增強體質。 4. 情緒管理：長期精神緊張、焦慮易誘發濕疹，應保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 5. 針灸推拿：針刺曲池、血海、足三里等穴位，或按摩這些穴位，可調節身體機能，增強免疫力，預防濕疹。中醫根據不同體質進行調養，從多方面入手，能有效增強機體抵抗力，預防濕疹發生。但具體調養方法需結合個人體質，必要時應到正規醫院中醫科就診。
2025-03-18 04:43

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