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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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譚寧 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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老年人多喝熱水在一定程度上可降低心血管病風險，主要通過稀釋血液黏稠度、促進血液循環、維持血管彈性、降低血栓形成幾率、減輕心臟負擔等方面起作用。 1. 稀釋血液黏稠度：熱水能使血液得到稀釋，讓血液流動更順暢，減少因血液黏稠導致的血管堵塞風險。 2. 促進血液循環：適宜溫度的熱水可刺激血管擴張，加快血液循環速度，為心臟和其他器官提供充足的血液供應。 3. 維持血管彈性：有助于保持血管壁的彈性，降低血管硬化的發生概率。 4. 降低血栓形成幾率：良好的血液循環狀態可減少血小板聚集，降低血栓形成的可能性。 5. 減輕心臟負擔：使血液流動更輕松，減輕心臟泵血的壓力。 由此可見，老年人多喝熱水對降低心血管病風險有積極意義。不過，這只是一種輔助方式，還需結合健康的飲食、適量的運動等。若有心血管方面的不適，應及時就醫。
2025-03-18 05:44
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