未來(lái)眼睛手術(shù)后康復(fù),營(yíng)養(yǎng)飲食有何助力?
未來(lái)眼睛手術(shù)后康復(fù),營(yíng)養(yǎng)飲食有何助力?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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洪俊 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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未來(lái)眼睛手術(shù)康復(fù)中,營(yíng)養(yǎng)飲食可通過(guò)提供維生素A、維生素C、葉黃素、蛋白質(zhì)、鋅等發(fā)揮核心助力。 1. 維生素A:能構(gòu)成視網(wǎng)膜內(nèi)感光物質(zhì),有助于維持正常視覺(jué)功能,對(duì)眼睛手術(shù)后視網(wǎng)膜的修復(fù)有重要作用,常見(jiàn)于動(dòng)物肝臟、奶類(lèi)等食物中。 2. 維生素C:是一種抗氧化劑,可減弱光線(xiàn)與氧氣對(duì)眼睛晶狀體的損害,降低白內(nèi)障等并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),新鮮水果如橙子、草莓等富含維生素C。 3. 葉黃素:作為視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,能過(guò)濾藍(lán)光,保護(hù)眼睛免受藍(lán)光傷害,對(duì)術(shù)后眼睛的防護(hù)和恢復(fù)有益,綠色蔬菜中含量豐富。 4. 蛋白質(zhì):是細(xì)胞修復(fù)和再生的重要原料,有助于術(shù)后受損眼部組織的修復(fù)和更新,瘦肉、魚(yú)類(lèi)等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源。 5. 鋅:參與視網(wǎng)膜內(nèi)視黃醛的合成與代謝,對(duì)眼睛的正常功能維持有幫助,可從貝類(lèi)、堅(jiān)果等食物中獲取。 在未來(lái)眼睛手術(shù)康復(fù)過(guò)程中,合理的營(yíng)養(yǎng)飲食能為眼睛提供多種所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)眼部組織修復(fù),降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),助力眼睛更好地恢復(fù)。建議在術(shù)后注重營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。
2025-03-18 11:08
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