常見的5種高燒類型有感染性高燒、非感染性炎癥高燒、中暑高燒、藥物熱高燒、中樞性高燒。不同類型高燒在使用熱毛巾或冷毛巾時有不同方法。 1. 感染性高燒：一般體溫上升期，末梢循環差，可用熱毛巾擦拭四肢、頸部等，促進血液循環；體溫穩定期和下降期，可用冷毛巾敷額頭、腋窩、腹股溝等大血管處降溫。 2. 非感染性炎癥高燒：在體溫較高時，用冷毛巾敷頭部，也可用熱毛巾擦拭全身，以不燙皮膚為宜，促進散熱。 3. 中暑高燒：應盡快用冷毛巾敷頭部、頸部、腋窩等部位，或用濕毛巾包裹冰塊放在大血管處降溫。 4. 藥物熱高燒：若體溫不太高，可用熱毛巾擦拭身體，幫助散熱；體溫較高時，用冷毛巾敷額頭等。 5. 中樞性高燒：可采用冷毛巾敷頭部、頸部等物理降溫方法，也可用熱毛巾擦拭四肢，但動作要輕柔。 對于不同類型的高燒，合理使用熱毛巾或冷毛巾進行物理降溫，能在一定程度上緩解癥狀。但物理降溫只是輔助手段，若高燒持續不退或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規醫院就診。