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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳震 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
心血管內科
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可穿戴設備通過心率監測、運動指導、運動提醒、數據記錄與分析、風險預警等助力心率過緩者科學鍛煉。 1. 心率監測：可實時監測心率過緩者鍛煉時的心率變化，讓其了解自身心率狀態。 2. 運動指導：依據監測的心率數據，為心率過緩者制定個性化運動方案，如合適的運動強度和時長。 3. 運動提醒：在運動過程中，當心率出現異常或運動時間達到設定值時，及時提醒鍛煉者調整狀態。 4. 數據記錄與分析：記錄每次運動的心率、運動時間等數據，并進行分析，幫助心率過緩者了解自身運動能力的變化。 5. 風險預警：當心率過低或出現其他危險情況時，可穿戴設備能及時發出預警，保障鍛煉者安全。 可穿戴設備能為心率過緩者提供多方面的支持，幫助其在鍛煉過程中實時掌握身體狀況，合理調整運動計劃，降低運動風險，實現科學鍛煉。心率過緩者可合理利用可穿戴設備，讓鍛煉更安全有效。
2025-03-18 08:26
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