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            錯(cuò)誤吃桃膠為何可能沒功效?

            錯(cuò)誤吃桃膠為何可能沒功效?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              郭麗娜 副主任醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級甲等

              營養(yǎng)科

              錯(cuò)誤吃桃膠可能沒功效,與食用量不當(dāng)、食用時(shí)間錯(cuò)誤、泡發(fā)處理不佳、搭配食材不合理、桃膠品質(zhì)差等因素有關(guān)。 1. 食用量不當(dāng):桃膠雖有一定營養(yǎng)價(jià)值,但過量食用會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),過少食用則無法達(dá)到預(yù)期功效。 2. 食用時(shí)間錯(cuò)誤:不同時(shí)間吃桃膠,人體吸收效果不同。若在不恰當(dāng)時(shí)間食用,可能影響營養(yǎng)吸收。 3. 泡發(fā)處理不佳:桃膠食用前需泡發(fā),若泡發(fā)不充分或過度,會(huì)破壞其結(jié)構(gòu),降低營養(yǎng)價(jià)值。 4. 搭配食材不合理:桃膠與某些食材搭配可能產(chǎn)生相互作用,影響功效發(fā)揮,應(yīng)合理搭配。 5. 桃膠品質(zhì)差:市場上桃膠質(zhì)量參差不齊,品質(zhì)差的桃膠營養(yǎng)成分低,即便正確食用也難有好功效。 總之,要想讓桃膠發(fā)揮功效,需注意食用量、時(shí)間,做好泡發(fā)處理,合理搭配食材,并選擇優(yōu)質(zhì)桃膠。若食用桃膠后身體有不適,建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

              2025-03-18 07:08
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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

            預(yù)約掛號(hào)
             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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