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回答1
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周祎 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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剛順產完小腹有硬塊多是子宮，適當揉按有助于子宮恢復。揉按時需注意手法、力度、頻率、時間和方向等。 1. 手法：將雙手重疊，放在小腹硬塊處，做環形輕柔按摩。 2. 力度：力度要適中，以產婦能耐受為宜，避免用力過猛引起疼痛或損傷。 3. 頻率：每分鐘按摩約60 - 80次，有節奏地進行。 4. 時間：每次按摩10 - 15分鐘，每天可進行3 - 4次。 5. 方向：一般按照順時針方向按摩，與腸道蠕動方向一致，利于促進子宮收縮和惡露排出。 通過正確的手法、合適的力度、恰當的頻率、合理的時間和正確的方向揉按小腹硬塊，能在一定程度上促進子宮恢復。若在揉按過程中出現異常疼痛或其他不適，應及時咨詢醫生。
2025-03-18 12:39
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就醫問藥
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