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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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孩子發燒時，可選擇西紅柿雞蛋湯、青菜粥、南瓜糊、清蒸魚、胡蘿卜馬蹄水等菜品。這些菜品營養豐富且易于消化。 1. 西紅柿雞蛋湯：富含維生素C和蛋白質，能補充孩子發燒時身體流失的營養，且味道鮮美，可增加孩子食欲。 2. 青菜粥：以大米和青菜為原料，大米能提供能量，青菜富含膳食纖維，有助于腸道蠕動，促進消化。 3. 南瓜糊：南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素，做成糊狀物，質地細膩，容易被孩子消化吸收。 4. 清蒸魚：魚肉富含優質蛋白質，清蒸的做法清淡，不會給孩子腸胃造成負擔，能幫助孩子恢復體力。 5. 胡蘿卜馬蹄水：具有清熱生津的作用，能緩解孩子發燒帶來的不適，還能補充水分。 孩子發燒時，飲食需遵循清淡、易消化、營養豐富的原則。上述幾道菜能在一定程度上滿足孩子的營養需求，幫助孩子恢復健康。若孩子發燒癥狀嚴重，應及時就醫。
2025-03-18 15:03
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