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回答1
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韓瑾 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
產前診斷中心
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產后吃阿膠糕的好處有補血養血、促進惡露排出、增強免疫力、改善睡眠、滋補身體等。 1. 補血養血：阿膠糕富含鐵元素等營養成分，能促進血紅蛋白合成，有效改善產后氣血不足的狀況，預防和緩解貧血。 2. 促進惡露排出：阿膠糕具有一定的活血作用，有助于產后子宮內惡露的排出，加快子宮恢復。 3. 增強免疫力：其含有多種氨基酸和微量元素，能調節機體的免疫功能，增強產婦的抵抗力，減少患病幾率。 4. 改善睡眠：食用阿膠糕可在一定程度上緩解產后身體的不適，使產婦身心放松，從而改善睡眠質量。 5. 滋補身體：阿膠糕是滋補佳品，能為產后身體虛弱的產婦補充多種營養，促進身體恢復。 產后適量食用阿膠糕對產婦身體恢復有諸多益處，但食用時也需注意適量，若有不適需及時咨詢醫生。
2025-03-18 23:54
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就醫問藥
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