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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳慧敏 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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哺乳期喝豆漿的禁忌包括不宜空腹飲用、避免過量飲用、勿與某些藥物同服、不喝未煮熟豆漿、注意個體過敏情況等。 1.不宜空腹飲用:空腹喝豆漿,蛋白質會過早轉化為熱量消耗掉,不能充分起到補益作用,最好搭配饅頭、面包等淀粉類食物。 2.避免過量飲用:豆漿富含蛋白質,過量飲用可能導致消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀,每天飲用不宜超過1000毫升。 3.勿與某些藥物同服:豆漿中的鈣、鎂等礦物質可能會與抗生素、含鐵藥物等發生化學反應,影響藥效,服用藥物前后1小時內不宜喝豆漿。 4.不喝未煮熟豆漿:生豆漿含有皂素、胰蛋白酶抑制劑等有害物質,飲用后可能引起惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀,豆漿必須徹底煮熟。 5.注意個體過敏情況:如果產婦對大豆過敏,飲用豆漿可能引發過敏反應,如皮疹、瘙癢、呼吸困難等,這類產婦應避免喝豆漿。 哺乳期喝豆漿有諸多益處,但需注意上述禁忌,以保障母嬰健康。若飲用豆漿后出現不適癥狀,應及時就醫。
2025-03-19 06:56
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