發(fā)燒時(shí)洗頭發(fā)，需注意控制水溫、調(diào)節(jié)室溫、及時(shí)吹干、避免吹風(fēng)和觀察身體反應(yīng)等。 1. 控制水溫：水溫要適宜，不宜過冷或過熱，一般以37 - 40攝氏度為宜，接近人體體溫，可避免因水溫刺激使病情加重。 2. 調(diào)節(jié)室溫：保持室內(nèi)溫暖，避免在寒冷環(huán)境中洗頭，防止熱量散失過快，加重發(fā)燒癥狀，室溫可維持在24 - 26攝氏度。 3. 及時(shí)吹干：洗完頭發(fā)后，盡快用干毛巾擦干，再用吹風(fēng)機(jī)吹干，減少水分蒸發(fā)帶走熱量，避免著涼。 4. 避免吹風(fēng)：洗頭過程中和洗完后，都要避免直接吹風(fēng)，防止風(fēng)邪入侵，加重病情。 5. 觀察身體反應(yīng)：洗頭過程中及之后，要密切關(guān)注身體狀況，若出現(xiàn)寒戰(zhàn)、體溫升高等不適，應(yīng)及時(shí)采取措施。 發(fā)燒時(shí)洗頭發(fā)需謹(jǐn)慎，做好上述注意事項(xiàng)，可在一定程度上避免因洗頭加重病情，促進(jìn)身體恢復(fù)。若發(fā)燒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。