-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
韓自力 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神（心理）科
-
壓力大導致發(fā)燒怕冷，可通過心理調節(jié)、生活方式調整、物理降溫、藥物治療、尋求專業(yè)幫助等方式應對。 1. 心理調節(jié)：可通過深呼吸、冥想、聽音樂等方式放松身心，減輕壓力和焦慮情緒。 2. 生活方式調整：保證充足睡眠，合理飲食，適度進行散步、瑜伽等運動，有助于增強身體抵抗力，緩解不適。 3. 物理降溫：若發(fā)燒體溫不高，可用濕毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大動脈處，幫助散熱降溫。 4. 藥物治療：發(fā)燒體溫較高時，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物降溫。 5. 尋求專業(yè)幫助：若壓力導致的癥狀持續(xù)不緩解，可尋求心理咨詢師或醫(yī)生的幫助，進行專業(yè)疏導和治療。 壓力大導致發(fā)燒怕冷時，需綜合運用多種方法應對。先從心理和生活方式上進行調整，必要時采用物理降溫和藥物治療，若情況嚴重應及時尋求專業(yè)人士幫助。
2025-03-19 06:00
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
