鈣鎂鋅缺乏可能引發(fā)骨質(zhì)疏松癥、心血管疾病、胃腸道疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、免疫系統(tǒng)疾病等慢性病。 1. 骨質(zhì)疏松癥：鈣是維持骨骼健康的重要元素，缺乏鈣會導致骨密度下降，增加骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病風險。 2. 心血管疾病：鎂參與心臟的正常功能維持，缺乏鎂可能引起心律失常、高血壓等心血管疾病。 3. 胃腸道疾病：鋅對胃腸道黏膜的修復和保護有重要作用，缺乏鋅可能導致胃腸道黏膜受損，引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：鈣鎂鋅的缺乏會影響神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放，可能導致神經(jīng)衰弱、失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。 5. 免疫系統(tǒng)疾病：鋅是免疫系統(tǒng)正常運作的必需元素，缺乏鋅會使免疫力下降，容易患上感冒、感染等疾病。 鈣鎂鋅缺乏會對身體健康造成多種不良影響，引發(fā)一系列慢性病。日常生活中應注意合理飲食，保證攝入足夠的鈣鎂鋅。若出現(xiàn)相關缺乏癥狀，應及時就醫(yī)檢查，并在醫(yī)生指導下進行補充。可使用碳酸鈣、葡萄糖酸鋅、枸櫞酸鎂等藥物。遵醫(yī)囑是用藥的重要原則。