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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周明芳 副主任醫師
北京地壇醫院
三級甲等
婦科
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職場媽媽發燒后奶少，可通過調整飲食、增加喂奶次數、保證休息、調節情緒、藥物輔助等方法追奶。 1. 調整飲食：多攝入富含蛋白質和水分的食物，如魚湯、雞湯、牛奶等，為乳汁分泌提供充足營養。 2. 增加喂奶次數：頻繁讓寶寶吸吮乳頭，能刺激乳腺分泌乳汁，即使奶量少也要堅持。 3. 保證休息：充足的睡眠和休息可使身體恢復，有利于乳汁的正常分泌，職場媽媽要合理安排時間。 4. 調節情緒：保持輕松愉悅的心情，避免焦慮和緊張，不良情緒會抑制乳汁分泌。 5. 藥物輔助：可在醫生指導下使用通草、王不留行、路路通等中藥，促進乳汁分泌。 職場媽媽發燒后奶少不必過于擔憂，通過上述多種方法綜合調理，多數情況下能實現追奶。若情況仍未改善，建議到正規醫院婦產科就診。
2025-03-19 02:05
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