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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉素妮 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
產科
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產后骨盆松弛危害大，會導致身材走樣、腰痛、盆底功能障礙、關節疼痛、影響性生活質量等。可通過運動鍛煉、使用骨盆修復帶、專業康復治療等方法修復。 1. 身材走樣：骨盆松弛會使臀部變寬、下垂，影響身材曲線。 2. 腰痛：骨盆不穩定，腰部肌肉負擔加重，易引發腰痛。 3. 盆底功能障礙：可能導致尿失禁、子宮脫垂等問題。 4. 關節疼痛：骨盆松弛影響關節正常受力，引起髖關節、膝關節等疼痛。 5. 影響性生活質量：骨盆松弛可能導致陰道松弛，影響性生活感受。 6. 運動鍛煉：如凱格爾運動、產后瑜伽等，可增強盆底肌肉力量。 7. 使用骨盆修復帶：幫助固定骨盆，促進恢復。 8. 專業康復治療：到正規機構進行按摩、理療等。 產后骨盆松弛危害諸多，及時進行骨盆修復很有必要。可結合自身情況選擇合適的修復方法，若情況嚴重，建議到正規醫院的相關科室尋求專業幫助。
2025-03-19 07:59
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