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哪5種食物可改善勃起功能障礙？

2025-03-18 21:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：勃起障礙

問題：

哪5種食物可改善勃起功能障礙？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾慶琪主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

男科

改善勃起功能障礙，可選擇韭菜、泥鰍、核桃、羊肉、生蠔等食物。 1.韭菜：韭菜有“起陽草”之稱，富含維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質，能溫補肝腎，助陽固精。 2.泥鰍：泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等，有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好作用。 3.核桃：核桃富含不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，具有補腎固精、潤腸通便等功效，有助于提高性功能。 4.羊肉：羊肉屬溫熱食物，入脾、腎經，有補腎壯陽、暖中祛寒等作用，能改善因腎陽虛導致的勃起功能障礙。 5.生蠔：生蠔含豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素，有助于合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，提高性功能。食物對改善勃起功能障礙有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。若勃起功能障礙問題嚴重，建議及時到正規醫院男科就診。
2025-03-19 00:19

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什么是勃起障礙? 　　長期以來把男性在性欲沖動和性刺激下陰莖不能勃起，或陰莖雖能勃起但不能保持足夠硬度并置入陰道或雖置入陰道但旋即疲軟致性交不能稱為陽萎。近年來則普遍應用勃起障礙（ED）來表達。長期以來，認為心理性ED占絕對優勢（90％以上）。但近年來，隨著現代醫學和診察技術的進展、涌現和應用，使調節陰莖勃起的生理機制與解剖學研究取得明顯進展，并觀察到器質性陽痿的比例可達30％～60％。但即便已被明確為器質性勃起障礙，還是會伴有心理性因素存在。臨床上必須分清主次，綜合考慮。查看全文»

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