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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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老年人頭部受傷后，助力康復的食物有富含蛋白質的雞蛋、富含維生素的橙子、富含不飽和脂肪酸的核桃、富含膳食纖維的芹菜以及富含鐵元素的菠菜等。 1. 雞蛋：富含優質蛋白質，是細胞修復和再生的重要原料，有助于頭部受傷后受損組織的修復。 2. 橙子：含有豐富的維生素C等多種維生素，具有抗氧化作用，能增強免疫力，促進身體恢復。 3. 核桃：其含有的不飽和脂肪酸，對大腦神經細胞有益，可輔助改善腦部功能，利于頭部損傷的恢復。 4. 芹菜：富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防老年人因受傷后活動減少而出現的便秘問題。 5. 菠菜：是鐵元素的良好來源，可預防老年人因受傷失血等導致的缺鐵性貧血，為身體恢復提供保障。 老年人頭部受傷后，合理的飲食對康復至關重要。上述食物能從不同方面為身體提供營養支持，促進頭部損傷的恢復。但食物的作用有限，還需結合規范的治療和護理。
2025-03-19 00:12
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