孕婦舌燥保障母嬰健康可通過調整飲食、補充水分、改善環境、治療疾病、定期產檢等方式。 1. 調整飲食：增加新鮮蔬果攝入，如蘋果、黃瓜、西紅柿等，避免高鹽、辛辣、油膩食物，以減輕舌燥癥狀。 2. 補充水分：多喝溫開水，也可適當喝些鮮榨果汁，但要注意控制糖分。充足水分能緩解舌燥，維持身體正常代謝。 3. 改善環境：保持室內適宜的溫度和濕度，可使用加濕器，避免空氣過于干燥加重舌燥。 4. 治療疾?。喝羯嘣锸怯杉膊∫?，如妊娠期糖尿病等，應及時就醫，遵醫囑進行治療。常用藥物有胰島素、二甲雙胍等。 5. 定期產檢：孕婦需定期產檢，監測自身和胎兒的健康狀況，以便及時發現問題并處理。 孕婦舌燥時，通過上述多方面措施可有效保障母嬰健康。若舌燥癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時前往正規醫院就診。