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回答1
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黃國華 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
呼吸內科
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早上咳嗽有血時，營養補充的4大關鍵包括補充蛋白質、增加維生素攝入、保證水分供給、補充鐵元素等。 1. 補充蛋白質：蛋白質是身體修復的重要物質，可選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等富含優質蛋白質的食物，有助于受損組織的修復和再生。 2. 增加維生素攝入：維生素C、維生素K等對改善凝血功能有幫助。新鮮的水果和蔬菜富含維生素C，如橙子、檸檬、草莓等；菠菜、花椰菜等含有豐富的維生素K。 3. 保證水分供給：充足的水分能稀釋痰液，緩解咳嗽癥狀，還可促進新陳代謝。每天應飲用足夠的水，也可適當喝一些果汁、米湯等。 4. 補充鐵元素：咳嗽有血可能導致一定量的失血，補充鐵元素可預防缺鐵性貧血。可多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、紅棗、黑木耳等。 早上咳嗽有血時，通過合理的營養補充，能增強身體抵抗力，促進身體恢復。但如果癥狀持續不緩解，應及時就醫。
2025-03-19 02:42
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就醫問藥
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