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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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蔡云朗 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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可緩解孕吐煩惱的5種神奇食物有檸檬、蘇打餅干、生姜、香蕉、蘋果等。 1. 檸檬:其清新的氣味和酸味可刺激嗅覺和味覺,一定程度上緩解惡心感,可切片泡水飲用。 2. 蘇打餅干:屬于堿性食物,能中和胃酸,減輕胃酸對胃黏膜的刺激,從而緩解孕吐不適,可在感覺不適時吃幾片。 3. 生姜:有一定的止吐作用,可將生姜切片含在口中,或用生姜煮水喝。 4. 香蕉:富含鉀元素和維生素B6,能補充因孕吐流失的營養(yǎng),且有助于穩(wěn)定情緒,緩解孕吐帶來的不適。 5. 蘋果:含有多種維生素和礦物質,能調節(jié)水和電解質平衡,緩解孕吐癥狀,可洗凈后直接食用。 這些食物在緩解孕吐方面有一定作用,但因個體差異,效果可能不同。若孕吐嚴重影響正常生活,建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦產科就診。
2025-03-19 07:53
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