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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐桂星 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
產科
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家人可通過調整飲食、適度按摩、鼓勵運動、調節情緒、關注癥狀變化等方式關懷孕晚期胃脹氣的孕婦。 1. 調整飲食：為孕婦準備易消化、富含膳食纖維的食物，如小米粥、蔬菜等，避免油膩、辛辣、易產氣食物。 2. 適度按摩：在孕婦腹部以順時針方向輕輕打圈按摩，促進腸胃蠕動，但要注意力度適中。 3. 鼓勵運動：陪孕婦散步、做孕婦瑜伽等適度運動，有助于緩解胃脹氣，但要避免過度勞累。 4. 調節情緒：多與孕婦交流，分享開心的事，緩解其緊張、焦慮情緒，因為不良情緒可能加重胃脹氣。 5. 關注癥狀變化：留意孕婦胃脹氣的程度、持續時間等，若癥狀嚴重或伴有其他不適，及時就醫。 孕晚期孕婦胃脹氣會帶來不適，家人通過以上關懷方式，能在一定程度上緩解孕婦的癥狀，讓孕婦更舒適地度過孕期。若癥狀持續不緩解，應及時前往正規醫院就診。
2025-03-19 02:02
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