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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝芳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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家庭關懷應對小肚子脹氣老是放屁，可從調整飲食、腹部按摩、鼓勵運動、關注情緒、協助就醫等方面入手。 1. 調整飲食：減少易產氣食物攝入，如豆類、洋蔥等，增加膳食纖維豐富食物，像蔬菜、水果等，以促進腸道蠕動。 2. 腹部按摩：家人可幫助進行腹部按摩，以肚臍為中心，順時針輕輕按摩，促進氣體排出。 3. 鼓勵運動：鼓勵進行適當運動，如散步、瑜伽等，增強胃腸動力，緩解脹氣。 4. 關注情緒：保持良好情緒對緩解癥狀很重要，家人要多陪伴、交流，減輕壓力和焦慮。 5. 協助就醫：若癥狀持續不緩解，應及時協助前往正規醫院消化內科就診，必要時可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利、雙歧桿菌等藥物治療。 通過以上家庭關懷措施，有助于緩解小肚子脹氣老是放屁的癥狀。若癥狀嚴重或持續不改善，應及時就醫。
2025-03-19 00:03
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