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回答1
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蔡明鋼 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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臉上長痘痘會影響外觀，水果可助力改善，蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等水果對祛痘有幫助。 1. 蘋果：富含果膠，能促進腸道蠕動，幫助排出體內毒素，減少因毒素堆積引發的痘痘。 2. 香蕉：含有豐富的維生素和礦物質，具有清熱潤腸的作用，可改善便秘，進而緩解痘痘問題。 3. 橙子：維生素C含量高，有抗氧化功效，能增強皮膚抵抗力，促進皮膚新陳代謝，對痘痘肌膚有修復作用。 4. 草莓：富含多種果酸，能清潔皮膚，抑制痘痘生長，使皮膚更加光滑細膩。 5. 獼猴桃：維生素含量豐富，可調節皮膚油脂分泌，保持皮膚水油平衡，減少痘痘產生。 水果對改善臉上長痘痘有一定作用，但不能替代藥物治療。若痘痘問題嚴重，應及時到正規醫院的皮膚性病科就診，在醫生指導下使用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物治療，且要遵醫囑。
2025-03-19 08:45
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