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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李林 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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新冠后身體虛，可通過蟲草不同吃法補元氣，如蟲草燉雞、蟲草煮粥、蟲草泡茶、蟲草煲湯、蟲草打粉等。 1. 蟲草燉雞：將雞肉與蟲草一起燉煮，雞肉營養(yǎng)豐富，二者搭配能增強滋補功效，有助于補充新冠后消耗的元氣。 2. 蟲草煮粥：把蟲草與大米等一起煮成粥，易于消化吸收，適合身體虛弱者，能緩慢滋養(yǎng)身體。 3. 蟲草泡茶：用蟲草直接泡茶，簡單方便，可使蟲草中的有效成分融入水中，起到一定的補元氣作用。 4. 蟲草煲湯：與排骨、豬蹄等一起煲湯，湯品味道鮮美，且能讓蟲草的營養(yǎng)充分融入湯中，增強身體免疫力。 5. 蟲草打粉：將蟲草打成粉末，可直接服用或加入其他食物中，能更充分地吸收蟲草的營養(yǎng)。 新冠后身體虛用蟲草補元氣，可根據(jù)個人喜好和身體狀況選擇合適的吃法。但蟲草雖有滋補作用，也不能替代藥物治療。若身體不適癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。
2025-03-19 04:50
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