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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊華章 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
內分泌科
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運動與打胰島素搭配控制血糖，需考慮運動時間、運動強度、胰島素劑量、飲食情況、血糖監測等因素。 1. 運動時間：盡量在胰島素作用較弱時段運動，如短效胰島素注射后 1 小時左右，可降低低血糖風險。 2. 運動強度：低強度運動可適當減少胰島素劑量；高強度運動前，需評估身體狀況及血糖水平，必要時調整胰島素劑量。 3. 胰島素劑量：根據運動頻率、強度和持續時間，在醫生指導下微調劑量，避免血糖波動。 4. 飲食情況：運動前后合理安排飲食，運動前適當進食，防止低血糖；運動后若消耗大，需補充碳水化合物。 5. 血糖監測：運動前后監測血糖，了解血糖變化，為調整胰島素劑量和運動方案提供依據。 運動與打胰島素搭配控制血糖，需綜合考慮多方面因素。要根據自身情況，在醫生指導下制定個性化方案，同時密切監測血糖，及時調整，以實現血糖穩定控制。
2025-03-19 02:01
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