大胯骨折康復期可通過肌肉收縮訓練、關節活動度訓練、平衡訓練、負重訓練、步行訓練等運動早日走路。 1. 肌肉收縮訓練：在骨折早期，可進行股四頭肌等長收縮訓練，即在不引起關節活動的情況下，收縮肌肉，保持數秒后放松，重復進行，能防止肌肉萎縮。 2. 關節活動度訓練：隨著骨折愈合，可進行髖關節的屈伸、內收外展等活動度訓練，如仰臥位時，緩慢抬起下肢，盡量彎曲髖關節，以改善關節活動范圍。 3. 平衡訓練：當骨折有一定愈合后，可進行平衡訓練，如單腿站立，先在有支撐的情況下進行，逐漸過渡到無支撐，增強身體平衡能力。 4. 負重訓練：根據骨折愈合情況，在醫生指導下進行負重訓練，從部分負重開始，如使用拐杖等輔助器具，逐漸增加負重程度。 5. 步行訓練：在上述訓練基礎上，進行步行訓練，先在平行杠內練習，逐漸過渡到使用助行器行走，最后實現獨立行走。 大胯骨折康復期的運動需循序漸進，根據骨折愈合情況逐步開展，以促進早日恢復走路能力。但康復訓練應在醫生指導下進行，避免不當運動影響骨折愈合。