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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳堅 主任醫師
北京大學人民醫院
三級甲等
骨關節科
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職場人應對腰椎間盤突出硬膜囊受壓，可從改善生活習慣、物理治療、藥物治療、康復鍛煉、手術治療等方面著手。 1. 改善生活習慣：避免久坐久站，定時起身活動，選擇合適的座椅和床墊，保持正確的坐姿和站姿。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可促進局部血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張。 3. 藥物治療：可遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可使用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗、乙哌立松等。 4. 康復鍛煉：進行一些針對性的康復鍛煉，如小飛燕、五點支撐法等，增強腰部肌肉力量。 5. 手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術治療。 職場人應對腰椎間盤突出硬膜囊受壓，需綜合運用多種方法。改善生活習慣和進行康復鍛煉是基礎，物理治療和藥物治療可緩解癥狀，必要時可選擇手術治療。出現癥狀應及時就醫，遵醫囑治療。
2025-03-19 03:10
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