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回答1
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曾慶琪 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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性功能不好可通過食用一些食物來改善,如韭菜、生蠔、枸杞、核桃、羊肉等。 1. 韭菜:韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在藥典上有“起陽草”之稱,對性功能改善有一定幫助。 2. 生蠔:生蠔富含鋅元素,鋅對于男性生殖系統的正常運作至關重要,能夠提高精子質量和數量,增強性功能。 3. 枸杞:枸杞有滋補肝腎的作用,能調節身體機能,改善因肝腎不足引起的性功能問題。 4. 核桃:核桃富含不飽和脂肪酸、蛋白質等營養成分,具有健腦益智、補腎固精的功效,有助于提升性功能。 5. 羊肉:羊肉性溫,有補腎壯陽的作用,對于腎陽不足導致的性功能減退有一定的調理效果。 食物對于性功能的改善有一定輔助作用,但不能替代藥物治療。若性功能問題嚴重,應及時就醫,在醫生指導下進行全面檢查和治療。同時,保持健康的生活方式也很重要。
2025-03-19 06:41
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