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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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溫瑞金 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
耳鼻咽喉科(聽力學)
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日常飲食搭配告別鼻子腫大煩惱，可多攝入富含維生素C、B族維生素、蛋白質的食物，增加膳食纖維攝入，同時減少辛辣油膩食物。 1. 富含維生素C的食物：橙子、檸檬、草莓等，維生素C有抗氧化作用，能增強免疫力，減輕鼻子炎癥，緩解腫大。 2. 富含B族維生素的食物：全麥面包、糙米、燕麥等，B族維生素可促進新陳代謝，有助于鼻子組織的修復。 3. 富含蛋白質的食物：瘦肉、魚類、豆類等，蛋白質是身體重要組成部分，能幫助受損組織恢復。 4. 膳食纖維：蔬菜、水果、全谷類食物等，可促進腸道蠕動，排出體內毒素，減少炎癥反應。 5. 減少辛辣油膩食物：辣椒、油炸食品等，這類食物易刺激鼻腔黏膜，加重鼻子腫大。 合理的飲食搭配對緩解鼻子腫大有一定幫助，但如果鼻子腫大情況嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院的耳鼻咽喉科就診。日常可通過上述飲食搭配，輔助改善鼻子腫大問題。
2025-03-19 04:22
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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