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羅建君 副主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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中醫認為冬蜜是四季調養的絕佳選擇,與冬蜜的滋養潤燥、健脾益胃、潤肺止咳、寧心安神、增強免疫等功效有關。 1.滋養潤燥:冬蜜有滋養陰液、潤燥的作用,能緩解因體內陰液不足導致的口干、咽干、皮膚干燥等癥狀。 2.健脾益胃:可調節脾胃功能,促進消化,改善食欲不振、消化不良等脾胃虛弱問題。 3.潤肺止咳:對肺燥引起的咳嗽、咳痰等癥狀有一定緩解作用,能滋潤肺部,減輕不適。 4.寧心安神:有助于緩解焦慮、失眠等情況,使人心情平靜,改善睡眠質量。 5.增強免疫:冬蜜富含多種營養成分,能為機體補充營養,增強身體的抵抗力和免疫力。 冬蜜在中醫調養方面具有多種功效,能從多個方面維護人體健康,所以是四季調養的不錯選擇。不過,食用時也需根據個人體質適量進行。
2025-03-19 07:40
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