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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭培奮 副主任醫師
南方醫科大學第三附屬醫院
三級甲等
產科
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孕產媽媽晨起惡心，可通過調整飲食、改善生活習慣、穴位按摩、心理調節、藥物治療等方式緩解。 1. 調整飲食：選擇易消化、清淡食物，如小米粥、蘇打餅干等，避免油膩、辛辣、刺激性食物，少食多餐，減輕腸胃負擔。 2. 改善生活習慣：保證充足睡眠，起床時動作緩慢，避免突然起身，可在起床前吃點小零食。保持室內空氣流通，減少異味刺激。 3. 穴位按摩：按摩內關穴、足三里等穴位，有和胃降逆的作用，能在一定程度上緩解惡心癥狀。 4. 心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松心情。 5. 藥物治療：若惡心癥狀嚴重，可在醫生指導下使用維生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮等藥物緩解，但必須遵醫囑。 孕產媽媽晨起惡心是常見現象，可先嘗試調整飲食和生活習慣等方法緩解。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2025-03-19 04:58
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