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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐彥玲 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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消化不好可能會影響多囊卵巢，因消化功能不佳易致營養(yǎng)吸收障礙、激素失衡等。改善消化可從飲食、運動、情緒、生活習慣、藥物等方面入手。 1. 飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物，避免高油高脂食物，規(guī)律進餐。 2. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，促進胃腸蠕動。 3. 情緒：保持良好心態(tài)，避免長期焦慮、緊張，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 4. 生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成定時排便的習慣。 5. 藥物：可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片等改善消化。 消化不好對多囊卵巢可能存在影響，改善消化需從多方面綜合調理。若消化問題持續(xù)不緩解或出現其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-19 01:23
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