老年人一躺下就咳嗽，康復(fù)要點(diǎn)涉及調(diào)整睡姿、治療基礎(chǔ)疾病、改善環(huán)境、飲食調(diào)理和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方面。 1. 調(diào)整睡姿：可將上半身適當(dāng)墊高，呈半臥位，減少胃食管反流對(duì)咽喉的刺激，緩解咳嗽。 2. 治療基礎(chǔ)疾病：如果是因呼吸道感染引起，可使用阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等抗生素治療；若是咳嗽變異性哮喘，可應(yīng)用布地奈德、沙丁胺醇、孟魯司特鈉等藥物。用藥需遵醫(yī)囑。 3. 改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新、濕潤，可使用空氣凈化器和加濕器，避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)。 4. 飲食調(diào)理：避免睡前吃過多食物，減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入，可適當(dāng)多吃潤肺食物，如梨、百合等。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)身體抵抗力，但要避免過度勞累。 老年人一躺下就咳嗽的康復(fù)需要綜合多方面進(jìn)行。通過調(diào)整生活方式、積極治療基礎(chǔ)疾病等措施，可有效緩解咳嗽癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。