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2025-03-20 01:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

中醫經絡保健如何調節交感和副交感神經？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

成永明主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

傳統療法中心

中醫經絡保健調節交感和副交感神經，可通過針灸、按摩、艾灸、中藥、太極拳等方式。 1. 針灸：通過刺激特定穴位，如內關、神門等，調節經絡氣血運行，影響神經系統功能，進而調節交感和副交感神經的平衡。 2. 按摩：對經絡上的穴位進行按摩，如太陽穴、風池穴等，能舒緩肌肉緊張，促進血液循環，改善神經調節功能。 3. 艾灸：利用溫熱刺激穴位，如關元、氣海等，激發經氣活動，調節臟腑功能，有助于調節交感和副交感神經。 4. 中藥：一些中藥具有調節神經功能的作用，如酸棗仁、遠志、合歡皮等，可根據具體情況配伍使用。 5. 太極拳：作為一種傳統的健身運動，太極拳的緩慢動作和呼吸調節，能使身心放松，調節神經系統，平衡交感和副交感神經。中醫經絡保健通過多種方式調節交感和副交感神經，這些方法相互配合，能更好地發揮作用。但在進行經絡保健時，若有健康問題，應及時到正規醫院就診，遵醫囑進行治療。
2025-03-20 07:35

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