脫臼癥狀有疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)受限、彈性固定等。了解這些癥狀，能增強(qiáng)自我健康管理能力。 1. 疼痛：脫臼時(shí)關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌肉等軟組織受損，會(huì)產(chǎn)生明顯疼痛，且活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)疼痛加劇。 2. 腫脹：受傷部位的血管破裂出血，以及組織液滲出，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)腫脹。 3. 關(guān)節(jié)畸形：脫臼后關(guān)節(jié)正常的解剖結(jié)構(gòu)被破壞，外觀上可出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，與正常關(guān)節(jié)形態(tài)不同。 4. 活動(dòng)受限：由于關(guān)節(jié)失去正常的對(duì)合關(guān)系，關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)功能受到阻礙，無(wú)法完成正常的屈伸、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作。 5. 彈性固定：關(guān)節(jié)脫臼后，因關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣，使關(guān)節(jié)固定在某一特殊位置，被動(dòng)活動(dòng)時(shí)會(huì)有彈性阻力。 了解脫臼的這些癥狀，在日常生活中就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。若懷疑脫臼，應(yīng)避免隨意活動(dòng)關(guān)節(jié)，及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)防護(hù)、避免過(guò)度用力等，可增強(qiáng)自我健康管理，減少脫臼發(fā)生。