亚洲综合色站,久久精品国产免费看久久精品,男女日批视频在线永久观看

2025-03-20 01:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

壓力大易感冒，煮姜水能否調節身心？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉艷秀主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

壓力大易導致人體免疫力下降，從而容易引發感冒。煮姜水對調節身心有一定幫助，其原理、作用、適用情況、飲用注意事項、其他輔助方法等方面值得關注。 1. 原理：壓力大時，人體應激激素分泌變化，免疫系統受影響。姜水有一定的溫熱散寒作用，能促進血液循環，在一定程度上有助于提升機體狀態。 2. 作用：喝姜水可以使身體微微出汗，幫助驅散體表的寒邪，緩解感冒初期的一些癥狀，如輕微的惡寒、頭痛等，還能在心理上給人溫暖舒適的感覺，舒緩壓力。 3. 適用情況：適用于風寒感冒初期，表現為怕冷、流清涕等癥狀。如果是風熱感冒，飲用姜水可能會加重癥狀。 4. 飲用注意事項：煮姜水時，生姜用量要適中，不宜過多，以免刺激腸胃。飲用時溫度要適宜，避免燙傷。 5. 其他輔助方法：除了喝姜水，還可以通過適當運動、聽音樂、保證充足睡眠等方式來緩解壓力，增強免疫力。壓力大易感冒時，煮姜水在一定條件下對調節身心有幫助，但要注意適用情況和飲用方法。若感冒癥狀嚴重，應及時就醫。
2025-03-20 11:24

咨詢相關醫生