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沈光 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
消化內科(脾胃病科)
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發燒時不宜吃雞蛋補充營養,主要是因為雞蛋消化產熱、加重胃腸負擔、可能引發過敏反應等。 1. 消化產熱:雞蛋富含蛋白質,人體消化蛋白質過程中會產生額外熱量,這會使機體產熱增加,不利于散熱,進而可能導致體溫進一步升高。 2. 加重胃腸負擔:發燒時人體胃腸功能減弱,消化酶活性降低。雞蛋屬于高蛋白食物,較難消化,此時吃雞蛋會加重胃腸負擔,可能引起消化不良、腹脹、嘔吐等不適癥狀。 3. 可能引發過敏反應:部分人在發燒時身體處于敏感狀態,吃雞蛋可能增加過敏幾率。一旦發生過敏,會出現皮疹、瘙癢、呼吸急促等癥狀,不利于病情恢復。 綜上所述,發燒時吃雞蛋可能帶來產熱增加、胃腸負擔加重、過敏等不良影響,不利于身體恢復,所以不建議通過吃雞蛋補充營養。可選擇一些清淡、易消化的食物。
2025-03-20 04:55
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