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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅偉 主任醫師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
放療科
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職場人士化療后重返工作崗位，需考慮身體恢復、心理調適、工作強度安排、營養補充、定期復查等因素。 1. 身體恢復：化療會對身體造成一定損傷，要確保體力、耐力等基本恢復，可適當進行低強度運動，如散步、瑜伽等，促進身體機能恢復。 2. 心理調適：化療后可能會有焦慮、擔憂等情緒，要調整心態，積極面對工作，可通過與家人、朋友交流緩解心理壓力。 3. 工作強度安排：與上級溝通，合理安排工作強度和時間，避免過度勞累，可先從較輕的工作任務開始，逐漸增加工作量。 4. 營養補充：保證攝入足夠的蛋白質、維生素等營養物質，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，增強身體免疫力。可在醫生指導下適當服用復合維生素片、蛋白粉、鐵劑等。 5. 定期復查：按照醫生建議定期復查血常規、肝腎功能等指標，及時了解身體狀況，若有異常及時治療。 職場人士化療后重返工作崗位是一個循序漸進的過程，要綜合考慮身體和心理等多方面因素，做好各方面的準備和調整，以更好地適應工作。
2025-03-20 12:21
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