孕產媽媽眼球外凸可通過按摩攢竹穴、睛明穴、四白穴、太陽穴、絲竹空穴來恢復眼部健康。 1. 攢竹穴：位于眉頭凹陷處，按摩攢竹穴可有效緩解眼部疲勞，促進眼部血液循環，對于改善眼球外凸狀況有一定幫助。 2. 睛明穴：在目內眥角稍上方凹陷處，按摩睛明穴能疏風清熱、通絡明目，減輕眼球的壓力。 3. 四白穴：在面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處，刺激四白穴可改善眼部的新陳代謝，增強眼部肌肉的彈性。 4. 太陽穴：在顳部，當眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處，按摩太陽穴可提神醒腦、止痛舒絡，緩解眼球外凸帶來的不適。 5. 絲竹空穴：在眉梢凹陷處，按摩此穴位可清熱散風、明目安神，對眼球外凸的恢復有積極作用。 按摩這些穴位能在一定程度上幫助孕產媽媽恢復眼部健康，但按摩時需注意力度適中。若眼球外凸情況嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院的眼科就診。