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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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感冒時吃海參，具有增強免疫力、補充營養(yǎng)、促進恢復等好處。 1. 增強免疫力：海參富含多種活性物質，如海參多糖等，能調節(jié)機體免疫功能，增強免疫細胞活性，幫助身體更好地抵御感冒病毒，加快清除體內病原體。 2. 補充營養(yǎng)：海參含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，像維生素B族、鐵、鋅等。在感冒期間，身體消耗較大，這些營養(yǎng)物質能為身體提供能量，彌補因疾病導致的營養(yǎng)缺失。 3. 促進恢復：海參中的營養(yǎng)成分有助于維持身體正常的生理功能，促進新陳代謝，加快受損組織的修復和再生，從而促進感冒患者身體的恢復。 感冒時適量食用海參，能在一定程度上增強免疫力、補充營養(yǎng)以及促進身體恢復。不過，食用時也要注意適量，以免增加腸胃負擔。
2025-03-20 08:26
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