-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
廖獻(xiàn)花 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
-
有3種食物可幫助改善大便拉不出來(lái)的狀況,分別是香蕉、芹菜、蜂蜜。 1. 香蕉:富含膳食纖維和果膠,膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便體積,使糞便更易排出;果膠可潤(rùn)滑腸道,減少糞便與腸道的摩擦力。 2. 芹菜:是高纖維蔬菜,其纖維能在腸道內(nèi)吸收水分,膨脹后刺激腸道蠕動(dòng),加快糞便在腸道的推進(jìn)速度,有助于緩解便秘。 3. 蜂蜜:含有多種酶類和礦物質(zhì),能調(diào)節(jié)胃腸功能,促進(jìn)胃酸分泌,增強(qiáng)腸道的消化和吸收能力,還具有一定的潤(rùn)滑作用,利于大便排出。 香蕉、芹菜和蜂蜜這三種食物,從不同方面發(fā)揮作用,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、潤(rùn)滑腸道等,對(duì)改善大便拉不出來(lái)的情況有一定幫助。但食物的作用有限,若便秘情況嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-03-20 12:07
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 蘭州白癜風(fēng)醫(yī)院,蘭州中研醫(yī)院怎么掛號(hào)
- 蘭州看白癜風(fēng)醫(yī)院,白癜風(fēng)可以喝咖啡嗎
- 蘭州看白癜風(fēng)哪家好,白癜風(fēng)的睡眠需要多久
- 蘭州哪家看白癜風(fēng),蘭州專業(yè)看白癜風(fēng)的醫(yī)院
- 蘭州白癜風(fēng)醫(yī)院,白癜風(fēng)有幾種類型
- 精選榜單:寧波男科好的醫(yī)院-「在線掛...
- 公開公布!寧波好的男性醫(yī)院{名單詳情...
- 寧波排名靠前龜頭炎醫(yī)院_寧波復(fù)大男科醫(yī)院
- 寧波什么醫(yī)院看陽(yáng)痿好-寧波男科較好的...
- 寧波看性功能障礙比較好的醫(yī)院,寧波男...