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權(quán)威推薦降血糖的茶飲有哪些？

2025-03-21 01:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

權(quán)威推薦降血糖的茶飲有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許伍華副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

降血糖的茶飲有很多，常見的包括綠茶、紅茶、苦丁茶、桑葉茶、玉米須茶等。 1. 綠茶：富含茶多酚，能改善胰島素抵抗，輔助降低血糖水平。 2. 紅茶：含有茶多糖，具有一定的降血糖作用，還可促進新陳代謝。 3. 苦丁茶：有清熱消暑、明目益智等功效，能調(diào)節(jié)血脂和血糖。 4. 桑葉茶：其中的多糖、黃酮等成分，可促進胰島素分泌，幫助降低血糖。 5. 玉米須茶：有利尿、降血壓、降血糖等作用，能促進體內(nèi)多余糖分排出。這些茶飲在一定程度上有助于降血糖，但不能替代藥物治療。血糖高的人群可適當(dāng)飲用這些茶飲輔助控制血糖，同時要注意監(jiān)測血糖，若血糖波動較大，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-21 06:59

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