發(fā)現(xiàn)性功能減退，可通過(guò)調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、治療基礎(chǔ)疾病、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式應(yīng)對(duì)。 1. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、游泳等，合理膳食，減少高油高糖食物攝入。 2. 心理調(diào)節(jié)：緩解工作和生活壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)旅游、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情。 3. 治療基礎(chǔ)疾病：若存在糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病，積極治療，控制病情發(fā)展，因?yàn)檫@些疾病可能影響性功能。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物改善勃起功能。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若性功能減退持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診，進(jìn)行全面檢查和診斷。 性功能減退的應(yīng)對(duì)方法多樣，需綜合考慮自身情況，采取合適措施。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行治療。