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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李忠文 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
內分泌科
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運動減肥和藥物減肥在效果上存在差異,受減肥速度、健康影響、減肥持續性、適用人群、副作用等因素影響。 1. 減肥速度:藥物減肥可能在短期內使體重下降較快,而運動減肥初期體重變化可能不明顯,但長期堅持效果顯著。 2. 健康影響:運動減肥能增強心肺功能、提高代謝能力、改善身體柔韌性等,有益身心健康;藥物減肥若使用不當可能對身體造成負擔。 3. 減肥持續性:運動減肥形成的健康生活方式有助于長期維持體重;藥物減肥一旦停藥,可能出現體重反彈。 4. 適用人群:運動減肥適合大多數身體狀況允許的人;藥物減肥有一定適用范圍和禁忌,需專業評估。 5. 副作用:運動減肥一般無明顯副作用;部分減肥藥物可能有惡心、腹瀉、失眠等不良反應。 運動減肥和藥物減肥各有特點和優劣。選擇減肥方式應根據自身情況,在專業人士指導下進行,以健康、科學的方式達到減肥目的。
2025-03-21 05:42
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